自律，让你变成想要的样子……

刚到到深圳的时候，

住在青旅，3天时间。

我发现我们这一代人，

受到游戏、短视频、电视剧

荼毒的程度远比我想的深得多……

1

第一天，我来到青旅，八人间。

我住在上铺，

刚进入房间，有点热。

对面上铺蚊帐里，隐约传来吃鸡游戏音效。

我对着蚊帐问了一句，兄弟你知道空调怎么调吗？ 

一个面目沧桑、头发稀松的小哥拨开蚊帐，探出头来，

面无表情语气冷淡说道： 在桌子上。

蚊帐重新陷入平静。

游戏声音继续响起……

小哥蜗居的蚊帐

下午，我一觉醒来，

游戏音效换成了日漫，

继续响着…… 

直到晚上睡觉……

为了不面对残酷的现实世界，

拿起手机，把自己隔绝在看似安全的区域，

他们总有玩不玩的游戏，

和看不完的动漫。 

玩腻了累了换一个，在小小的蚊帐空间里

周而复始……

现实会放过他们吗？

现实又放过谁呢？ 

我们这一代许多人，

怀揣满腔梦想，来到大城市，才刚开始，

就已经输在自律上。

2 

犹记得看《欢乐颂》时，

有两个场景我至今印象深刻：

一个是大清早安迪一身休闲装束带着耳机满头大汗地晨跑归来，

而2202的姑娘们还打着哈欠睡眼惺忪的样子。

还有一个是安迪站在自家两个巨大书柜前，

随手取出两本书交给关关说“这两本书可以帮到你”。

她说：“不管多忙，每天都会抽出两小时来看书和学习。”

毫无疑问《欢乐颂》五美中，

气质最出众的人无疑是安迪，

这完完全全是源于自律：

 常年的身材匀称、得体优雅，

得益于每日的晨跑和平日里饮食的克制；

年薪七位数起，让自己在经济上底气十足；

安迪剧照

丰富的知识储备、

毫无漏洞的逻辑思路，

则源于海量的学习和阅读；

即便陷入一段不适合自己却倾尽心力的感情里，

也能克身律己及时抽身。

而这些生活和工作中形成的近乎苛刻的好习惯，

都是她高度自律的结果，

让她在生活和职场上都能游刃有余。

安迪剧照

3

自律是最重要的反人性特质。

什么是反人性特质？

人类天性好逸恶劳，

喜欢逃避问题、懒惰、短视，自视甚高却很难脚踏实地。

许多才智过人的年轻人少年得志，却因缺乏自律断送了前程。

《自控力》一书中总结，

“集中注意力，拒绝诱惑，

控制冲动，克服拖延是非常普遍的人性挑战。

”大脑出于自我保护的天性，常常屏蔽掉这些问题。

但那些优秀的人会通过磨练意志，

持续战胜这些弱点。

他们拥有猎豹般的耐心，坚持独立思考，目光长远，擅长拆解复杂事务。

这一切都得益于他们强大的自律精神。

自律是一种信仰、一种自省、一种自警、

一种素质，一种自爱、一种觉悟。

拥有丰盈充实的内心，独立完善的人格，

和不断成长的状态，让身体和精神长期处于共优状态。

感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，

永远充满积极向上的力量。

自律、耐心等品格会帮助我们走得更长更久，

是度过人生考验的关键。

也许有人可以凭借运气一时得志，

但持续的成功一定不是凭借运气。

5

关于自律，ta们是这样说的：

@ 迅图

昨天晚上看到一个很年轻的姑娘在加班，

工作并不复杂，

有些加班对自我提升并没有意义，

但又不能不服从。

让我欣慰的是——她在打王者荣耀。

我的工作也经常有这样的无可奈何，

但我都用来看书或做其它提升自己的事情。

感谢王者荣耀拖慢了很大一群人前进的脚步，

才给我这种出身不高的人一线生机。

@ 生如夏花

同学跟我聊天说，

学校门口有间酒吧的鸡尾酒很好喝，

我说我从来没有去过酒吧，

她一脸惊讶的望着我，

说我的青春少了太多色彩，

那一刻我就想，

我从来都不后悔我的空闲时间都给了图书馆、操场、游泳池，

希望自己三年大学生活结束，

依然拥有健壮的体魄，

不随波逐流的心，亦是青春无悔。

比被淘汰更可怕的，

是你正在被淘汰的时候，浑然没有察觉，

仍沉浸在及时行乐所带来的欢愉、虚荣里不能自拔。 

认为，这才是人生，色彩。

其实，只需要坚持今天的自己比昨天的自己努力一点点，

就可以赢过大多数人…… 

你可以没有显赫家世，

你可以没有过人智商，

也可以没有从小优于他人的教育条件。

但必须有不随波逐流，终身提升自己的觉悟。

                                                              - END -

给自己定一个最想要完成的目标吧，

比如，把买回来雪藏已久的书看完

比如，想在该戴表的年纪可以戴上体面的表

比如，面对巨大困难，依然保持从容的自己

现在自律，是在温柔对待未来的自己。