树洞-和男友吵架总爱找前男友安慰我，我该怎么办

简友们，你们好，我和我男朋友谈了一年不到，期间吵了很多次架，吵完架后他不会主动找我，所以我和他处于冷淡期，可以说他喜欢用这种方式解决问题，但是我吵完架后总是喜欢找前男友聊天，和他诉诉苦，并且我们有时候会聊一些尺度比较大的问题，我不知道为什么就是改不掉这个习惯，我该怎么办，总觉得对不起男朋友，但是我也没有实质上的出轨。

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