眼见不为实-讲座

2019.8.3 台州图书馆

叶正辉

眼见不为实-讲座

今天的讲座让我收获到因为没有接触到的概念，与大家分享一下：

1、刚出生的宝宝的视力一般是远视，而且度数挺高：有600度左右，所以，我们把东西放在孩子很近的地方是看不清楚的。所以要看的东西要大一些，远一些，色彩明亮一些。家里放一些彩色气球一些还是不错的，最好还是会动的，如把气球系在孩子的脚孩子手上，随着孩子自己动，而去寻找目标，对于训练孩子视力及运动能力、判断力、事物之间的因果都是不错的哦！

2、视觉产生中，处理视神经和大脑皮层中的视觉中枢参与以外，还有24%的其他神经的参与，所以为什么说眼睛是我们接收信息的最好方式。

从小培养孩子的阅读能力，有一定的阅读量,对于孩子学习成绩和今后的人生发展都有极大的好处。

我是现在认识到阅读的好处，所以现在阅读是我最大的活动，其他的都是辅助的。非常庆幸，现在自己与孩子的视力都还挺好，在视力健康的时候，多读点书。

青少年近视率比较高，而且高得已经很离谱。在班级中看见没有带眼镜的孩子已经凤毛麟角。真的是成绩不一定上去了，近视的度数是肯定上去了，这样的现象已经被有关政府部门所见，现在积极努力的开展各种办法来防止孩子们的近视率再增加。

因为近视与其他的疾病有不一样的地方是，如果一旦近视，就不可治愈，最多是矫正和延缓的。

所以近视前的预防及为重要。

现在在学校里能够减缓的方法从最佳的排序开始排序有以下几种：

1、每天室外晒太阳2小时，最好还能够参与活动，对于现在争分夺秒地学习的孩子来说却是要求有点高哦！

特别是到了初三、高三的关键期，所有的课外活动都取消，能够自由活动时间都不到半小时哦！

2、教室里的光亮度不能低于300cd/mm(勒克斯每平方米），这个倒是现基本上都可以达到。

3、减少手机等电子产品长时间的使用。这个好像现在也挺不容易的，家长因为要与孩子进行电子产品的战争已经白日化，她们也没有很好的解决。当然要解决也是有的，如果有需要可以另外私聊。

4、正确的用眼姿势

可能现在孩子学习的压力包括来自于各方面的精神压力也很大，所以现在在教室里很难看到坐姿比较正确的读书写字的孩子。这个对于视力损伤也是挺大的。

5、可能孩子先天的肾气不足

所以建议准妈妈在怀孕期间也要做好必要的营养与能量补充。

另外也教授也指出如果孩子真的已经近视，最好到正规的医院进行检查与治疗，不要迷信与社会上各种天花乱坠的宣传，说可以治愈近视，这是不可能的。

就比较说我们做了这么多年的眼保健操，其实穴位按摩不一定有多少效果，就当孩子让眼睛休息一下也是不错的。

特别现在的电脑验光虽然比较方便，但误诊率还是挺高的。

好好的爱护自己的眼睛吧！她是你看清楚世界的最好伙伴。

再次感谢叶教授无私的分享，讲座结束以后，大家还都不愿意离去，围着叶教授咨询，看时间太晚，我就不好意思再打扰了。