抑郁，焦虑，恐惧症的区别

抑郁，焦虑，恐惧人类的三种基本情感。，共同的东西一种糟糕的感受。不同的是伴随的认知不同。抑郁，焦虑，恐惧所有的情感等于糟糕体验加认知。感受都是一样糟糕的感受，伴随的认知不一样。

抑郁是指糟糕的事已经发生。认知指向过去的。

焦虑是指糟糕的事即将发生，认知指向未来。比如老虎要来了。

恐惧是糟糕的事正在发生，比如突然看到一只考虑向我走来，认知是我现在要完了，此时此刻就要完蛋。