5.15.370运动打卡

室内运动继续，看来早起运动时间必须改改了。这样下去，走出去的日子越来越少，虽然室内运动也是运动，可我的初衷是奔着跑步来的。

加油吧，继续跑起来，慢跑，超慢跑，想着减减体重了。因为意念里减不减无所谓，只是运动也不控制饮食，所以运动一年体重只下降了十斤左右，再减十斤达到理想目标。加油吧，一年期限，实现目标。不生病，身体各项指标达到正常，这是最理想的。

忙的没时间看简书了，忙过这段时间好好补补。