还是心态

我是一个认真的人，对工作认真，对爱情认真，对友谊认真。可是，也是因为太认真，工作上有点疏忽，忘记签到了，学生又不认真了...都会让我心里很不舒服。爱情也是，我让自己做到最好，也不是让，是自然而然做好。可，他要有点不对口了，我就会抓狂了。我对一个人好，我会觉得理所当然，可当哪天，发现他没有同样的对我好，我就会痛苦。这都是我自己的错吧，我改好了。

他说我怎么天天都伤心天天都难过，他说我大部分的时间都是不开心的。好伤好伤，噢，对不起，我又说了伤感的话。可我真的是这样的吗？？

我要改，不知道从哪开始。或许我少说话，少兴高采烈，乐极生悲真的是有道理的。但是，我的这些改变，难道不是另一种悲伤吗？不敢言语了，不敢表达自己的感情了，木头人才符合定义吧。好想好想知道，我的七情六欲该怎么断，怎么改？！