坏情绪

情绪管理很重要，今年尤其有意识这一点，我觉得控制不住自己的情绪，易怒易烦恼，总是与人冲突，到底是为了什么？

白天忙着工作，晚上就陪同孩子，虽然充实，但没有一点自我休息的时间，没有放松，即使上班路上，我也在忙着为孩子选书，选音频节目，或是自己听听课，没有放松，没有娱乐，没给自己买衣服买化妆品，除了每天给自己买杯咖啡，其他似乎什么都没有。