2019年目标计划

2019年关键词：自律、学习、坚持、成长

活成一个身心健康、财务自游、不断学习追求成长的人，这就是我心中期待的自己。

1、挑战早起300天（每天早上5:00-5:30起），在朋友圈打卡，金句共勉和监督；

2、每天运动30分钟以上，挑战365公里锻炼；

3、每天阅读30分钟以上，并做笔记；

4、简书每周坚持更新两次以上。

5、每天坚持亲子阅读半个小时。

6、每周复盘一次。

7、每个月做好月计划。

学习类

1、看书50本（分为系列类阅读，需求类阅读，畅销类阅读，学习型阅读），一周四本，一个星期一本

2、学习写作，输出更高质量文章；

3、学习思维导图制作；

4、输出读书笔记100篇；

5、学时间管理，听司马腾老师的课；

6、学一些基本演讲知识；

社交篇

1、微笑面对，主动交流；

2、用真心，诚交到5个+好朋友；

3、认识更多朋友；

4、不评价别人；

5、少说脏话；

6、多赞美，闭恶嘴，开善耳；

7、不抱怨；

8、通过坚持，影响带动身边的人；

9、认真对待每一个人；

10、认真对待每一件事；

11、每周联系1～3朋友；

12、经营好自己的社群；

生活篇

1、少吃肉

2、营养均衡

3、每天坚持吃代餐粉

4、每天晚上22:30点前睡觉

5、每周给父母通两次电话

6、断舍离

理财篇

1、坚持定期存钱；

2用随手记账记录每天开支情况；

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；

千里之行，始于足下。只要坚持，便一定会厚积薄发，加油！