Day8

早餐：2个麻薯

午餐：炒饭 菠菜汤

下午：苹果

晚餐：与家人共进晚餐 （少吃）

今天一整天是打工人的一天，早九点到晚八点，

躺平减肥的一天，运动量为几乎为0。

再次证明工作是减肥路上最大的阻碍。

晚上净重：109斤，比初始体重少2斤。