Hope深度疗愈之内在小孩成长小组

你是否时常因为家人的一句话而暗自神伤或愤起反击？

你是否总因为家人的批评指责而自卑，自责或自暴自弃？

你是否会因为跟别人的意见不同而自我怀疑或牺牲自己去讨好对方？

你是否总觉得肩上的负担太重，无力感缠身？

你是否过度付出还得不到回报？

你是否总觉得生活缺少快乐？

你的生活是否经常发生意外，或者你经常因生活不可控而焦躁不安？

你是否害怕冲突和争吵？有的人手心出汗，全身僵住，你怕到什么程度？

这些，都跟你的内在小孩有关。

内在小孩是什么？是我们每个人的内心深处隐藏真实感受的那部分，是我们对无条件爱的真实反应。这个内在部分就像孩子一样天真，是个非常渴望被爱的孩子。

我们每个人的内在都有许许多多的内在小孩，1岁，2岁，3岁……一直到12岁，此外，还有内在青少年，他们不仅是我们的记忆，也是我们的情绪体。如果小时候这个情绪得到很好的疏解，我们也就学会了情绪管理的技能，内在小孩会持续成长，变得成熟成年；但如果没有及时处理，情绪会堵在身体里，我们的那部分就长不大，日后一旦触碰到那个情绪点，我们就会退行到它所对应的年龄段，毫无意识地用儿时的模式或压抑的模式去应对所发生的事，表现得像个孩子，或幼稚，或软弱，或偏执，或叛逆，或逆来顺受……

举个例子，有一个女孩在3岁时被送至幼儿园，整托，一个星期回家一次那种，原因是爸爸妈妈要赚钱，没空照顾她。幼小的她离开家，独自面对外面的生活，内心充满恐惧，从此也把金钱和爱对立起来，在她的认知世界里，爸爸妈妈因为钱抛弃过自己，所以自己没有钱重要。长大后，她很想赚很多钱，来证明自己是可爱的，但每当遇到钱与被爱的矛盾时，她都会选择爱而舍弃钱。她为每段亲密关系花了很多钱，可最终关系没保住，钱也没了，她十分痛苦，也十分困惑，直到她发现了自己与金钱的关系仍停留在3岁。她去疗愈了那个内在小孩，让她与金钱手拉手，而不是敌对。她跟金钱不是竞争关系，而是可以做朋友，甚至是融合，然后她吸引来了更多的金钱，生活越来越富足、自由、喜悦。

一个人与金钱的关系，反映出TA与父母的关系，如果TA总攒不住钱，那是TA与妈妈的关系需要修复，如果TA总找不到赚钱的办法，那是TA与爸爸的关系需要修复。

一个人与生活的关系，同样是TA与父母关系的翻版。与母亲的关系，决定着TA的亲密关系的稳定和类型，比如害怕被妈妈抛弃，就会很害怕被伴侣抛弃，小时候讨好妈妈，也会习惯性讨好伴侣；而与领导的相处模式，则体现出TA与父亲的关系，你也可以对照一下自己，你是害怕权威还是无视权威？

每个人的现在，都是由过往堆积而来的，要过好当下，必须清理过去的垃圾，包括情绪的垃圾和信念的垃圾，让我们把每日的能量用在当日，而不是被动地处理旧有信念和原生家庭的创伤。如何做呢？不是逃避或视而不见，而是要主动地清理它们，因为创伤只有被看见，才能被疗愈，才能释放里面的能量，也才能发现人生的宝藏，停止自己的受苦和无意识地能量消耗，让自己活在线上，活在和平与喜乐中。

国家高级心理咨询师Hope，从多年的个案咨询和学习成长中总结，在2019年下半年特别推出深度疗愈之"内在小孩成长小组"，专门为渴望成长、突破金钱卡点和改进亲密关系的女性朋友设计，一共6周，线上学习和团体讨论，每周一个主题，一次2-2.5小时。

第一周：冰山理论及其在生活中的应用，带你看清自己情绪产生的原因。

第二周：内在小孩对父母的3种主要应对模式，了解你与周围人的关系是如何形成的。

第三周：内在小孩常用的次要应对模式，透析你的人生在被什么限制和阻碍。

第四周：发展内在防御家和内在佛陀，停止自我攻击，学习几种应对内在批评者的方法。

第五周：与父母和解，对财富说是，看到你与父母的关系在如何影响你的财富，做链接父母的冥想。

第六周：提升你生命的能级，学会用想象法向宇宙下订单，提高配得感，让梦想在生活中显化成真。

开课日期：2019年11月7日-2019年12月15日

上课形式：微信视频会议或Zoom会议

课程时段：每周四晚上9-11点，每周五上午10-12点，每周五下午2-4点，每周日下午2-4点，四个时段任选其一。

班级人数：4-8人，每个时段报名满4人即正常开课，每班上限8人，以保证老师关注到每一个人。

适合对象：心理学爱好者，渴望了解自己、让内在小孩成长的人，想翻转负债、赚更多钱的人。

课前准备：填写问卷，每人单独与老师视频访谈30分钟，在10月份完成。

报名费用：原价1600元，7月28日之前享受早鸟价6折优惠960元，7月29日到8月28日之间享受早鸟价7折1120元，8月29日到9月28日之间享受8折1280元，9月29日到10月28日之间享受9折1440元，10月29日之后回复原价。

你将收获：

1，对自己和生活模式的深入了解

2，了解自己受苦背后的原因是什么

3，改变自己的旧有信念，创造积极的思考模式，让人格更完整

4，学习摆脱内在批评家对自己的控制和限制，掌握积极心理学的理论和方法

5，了解九型人格理论和防御机制

6，深度理解父母，化解恩怨，解放自己，翻转财富

7，团体的支持，让每个学员的疗愈更快速有效

对你的要求：

小组活动需全程参与，不可缺席，如缺席，课程费不退。真诚，诚实，敞开，信任，并对组内其他学员的故事保密，签署保密协议。

导师介绍：

Hope，中科院心理所硕士，国家高级心理咨询师，人本主义&超个人主义心理学家，个案咨询1000+小时，善于运用内在小孩、无条件的积极关注、家庭系统排列、意向对话、九型人格、生命数字、色彩心理学等技术，处理情感危机、分析情感困扰和工作中的障碍，增加亲密关系和自我价值感，治疗抑郁症和焦虑症患者，经验丰富，功力扎实。