29/7/2019 时间从哪儿来？

以前睡八个小时左右，从晚上23：30到7：30，中间起来一次上厕所。

自从打算好好学习看书，每晚0：45睡，早6：45起，这一下就减去了两小时睡眠，而且是三天就适应了，所以感觉人体的适应能力也是挺强的。主要还是靠意志支撑，这也解释了为什么工作狂在工作目标明确的情况下可以废寝忘食的工作，而不愿意休息。因为一旦停歇，这种状态是很难再找回来的。

目前晚间，看一部分法语语法，之后是生物人体学单词。又找到了老公小时候收藏的人体科学绘本，感觉真是完整明确，对我的学习促进不少。其实我也不是说动力特别足，非要干这个，就是想看看我学习记忆术之后，对学习有没有促进作用，如果效果好，就从小锻炼儿子，让他在学医的路上所向披靡吧！