积极的人生，卡耐基。更新。

对看电视剧的思考。

我每年都至少看两部，很长的电视剧。少则四十集，多则七八十集。

心理想法。

电视剧，看过了一年之后，基本上，就忘记了，甚至连电视剧的名字都不一定记得，甚至连主演的，角色的名字也不一定记得。我们获得的是当时的那种，快乐，轻松的感觉，以及，看到的电视剧里给我们一些启示。但是有些启示对我们人生有没有很重大的意义的。

过了一年之后，这些电视剧你都抛之脑后。你花费了太多时间去干这些事情，包括去看娱乐新闻之类的。

我想要的就是过了一年之后剩下来的沉淀下来的，可以给我带来更多的幸福感的事情。

比如说更健康的身体，更强壮的体质。比如说，更强的人际交往能力，沟通能力，解决问题的能力。

而不是看过就忘，经历过之后，对自己没有太多帮助的事情。而且是花费时间太多的事情。

所以我从今天开始八点钟之前起床。看有用的书，说有用的话，看积极的书，说积极的话。

我能够明显感觉到我的思维层次上一个阶段。

我能够明显感觉到，我的心情也上了一个阶段。

我甚至看透了他。

当我的能量层次上去的时候，他的能量低于我，他在我的眼里，就一目了然。

我不知道是不是，一些积极的人，让人接触的时间长了，慢慢的，潜移默化的，变的能量层次高了很多。

我的朋友的确在更换。往好的方向更换。

我的朋友的确是换了一圈，观察我的微信，好友。我的微信好友一年是变动了一些，现在最近经常接受一些好友，都是以前没有接触，很少接触的。

比如说在群里加了两三个，觉得比较好的朋友，可以在一起说说话，有的是他们的观点让我觉得很受用。

还有的是新加的新朋友，他们有个是卖衣服的，我觉得给我打开一个新的视野，并不见得我一定是要去卖衣服。

我对一些东西的看法，有了一个质的飞跃。

现在心情平复了，我越来越能想到以前他对我的关心，以前根本就看不到。

又能感受他对我的在乎，以前也是感觉不到的。

能感觉到他对我的情绪的在乎，我严重左右了他的心情。

经常在被窝里，就觉得自己好憋屈，委屈，烦闷。

然后一起床，立马感觉不一样了。觉得自己心情好很多。压抑感也不见了。

起床之于躺着，就如运动之于起床。

每天不会主动的去思考不愉快的。不是挺好的嘛。

人都是趋利避害的生物。

一个是对利益的趋利避害，一个是对能量的趋利避害。

从根本上来说，是对强大的趋利避害。

谁都想强大。