100天减肥训练“第二十二天”

12月12日早晨净体重：56.5公斤

12月12日饮食：一碗地瓜粥，一个鸡蛋

午餐：两碗肉圆面

晚餐：海蛎煎半碗，排骨汤半碗，少许西兰花

100天减肥训练“第二十二天”

12月12日运动：

今天请假没去上班，走路5公里，跳舞半个小时

100天减肥训练“第二十二天”

今天好奇怪，体重突然又降了，希望不要在起伏不定了。