每天忙死了，自己的事还没做？自律要学会说不

朋友打电话过来了，于是我总是像晚间电台一样，在电话这边听她讲一堆，发现对方哭诉完了，情绪疏解了，自己的事又没做完。

老公说：明天你给我送个东西去XXX。

妈妈说：你过来照顾我一阵子，你弟弟有事走不开！

每天，都会有各种人，会来分摊我们的24小时。可是时间就那么多，给别人多了，自己就少了。于是一天天的，不忍心拒绝别人的要求，那些目标离自己越来越远了。

当处理完杂七杂八的事，总会有一句感叹：每天都忙死了，计划又没完成。

其实自律的人，需要心狠一点，学会说不!

朋友的心事需要疏解，但可以说:我正在忙，晚一点打给你，好不好？
等做完自己的事，再去安心听朋友的心事。自己也能静下心，而且在挂完电话后的一段时间里，她或许想明白了，有了自己的答案。

越是亲近的人，越要树立边界感。

有一天我老公跟我说：你今天10：00钟去给我送鱼给XXXX。因为他有事要出去，所以他答应别人的事，就只能我去做了。

这个时候，在他内心里，我其实是一个可以随意占用时间的人。呼之则来，挥之即去。

于是我告诉他：仅此一次，我希望下次，有什么事，你要提前跟我商量，因为我也有自己的事。如果你再这么突然撂给我一堆事，我没有办法做。
他说好。

自从那一次之后，他有事会提前一晚跟我说，如果我不同意，他就得另想办法。或者干脆不答应别人。

不忍心拒绝，只会让自己一次比一次被动。并且别人不会尊重自己的时间，觉得你反正时间多得很，叫你做是理所当然的。

想要完成目标，那么势必就要拒绝一些无关紧要的事。

在一开始，对方可能觉得你变了，或者又会想，这样他会不会生气？不过慢慢地，他们就会知道，你有自己的事要做。

上次，我妹给我打电话：大姐说你总是很忙。没来找你说，来找我了。

慢慢地，他们会知道你的时间是宝贵的，他们会尊重你的时间。在打电话的时候，抓重要的事说，或者想清楚了，再跟你说。

自律的人：会在乎自己，会说不，把时间用来完成自己的目标。而不是大把时间消耗在满足别人的需求上。

《生活需要自律力》这本书里说道：

我之所以不在乎别人对我的看法，是因为别人看到的我来是真实的我，只是他眼里的我。螃蟹总觉得身边动物都是斜着走的，却不知道真正斜着走的是自己。人所看到的外界，只不过反映了他的格局，天真的人看到世界都无邪，阴险的人看到别人都在耍诈，攀比的人看每个人都是虚荣的。

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我们不需要成为别人想要的自己，而是成为自己想要成为的人。