精时力100天打卡Day37

第6.4讲课后实践

这是2018年9月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.4讲课后实践。

<实践事项>

制作属于你的能量宝盒。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

1.1 时间就好比任何一项技能，也是需要不断练习，有意识，越用越娴熟；

1.2 每个人的时间都是一样的，但为什么最后产生的结果都不一样，分配在什么上就在什么上面产生效应；

1.3 统计休闲时间和幸福，想到小确幸就会很满足。

2.我在实践中的亮点：

每次听歌就会充满能量，歌词会带动画面，昨晚就把词写在日记本上，睡前安静的满足！

3.我的疑问（周六答疑）：

4.其他想说的话（如有）：

5.【附加题】我想统计的项目清单：

看过的书

听过的音乐

去过的活动