一不小心,跑了今年第一个5公里
2022-01-08 本文已影响0人
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一不小心,少了一个五公里。
怎么可能是一不小心,今年才过了八天,我就跑了六次。
我是很用心的坚持。
五公里的后半程我几乎都是撑下来的。由于很久没跑这么远了,所以就不知道怎么呼吸了。
试了好几种呼吸的节奏,都是不顺。
想跑四步一呼四步一吸,貌似供不上气。两步一呼两步一吸又似乎呼吸得太快了。放慢到三步一呼三步一吸,总觉得奇数更不得劲。
一直到后面跑完都在调整呼吸!
我似乎中了那句话的毒,你必须拼劲全力,才能看起来毫不费力。
我想,把结果轻描淡写地展现出来,大概就是这样吧。