健康饮食

一、蜂蜜（温水喝）

1、地球上唯一，化学成分跟人类血液非常相近的物质

2、生吃，冷水（增加体重），温水（减轻体重），禁止用热水喝蜂蜜（释放出毒性出来）

3、冬瓜蜂蜜一起吃，提高智力

4、血液中的红细胞增加，富含氧气，富有能量

5、姜黄：让你平静放松

6、有规律饮用蜂蜜水，排去体内的毒素，让自己身体更灵活