适度反应，搞定生活和工作

你有没有这样的经历，每当面临重大事情考验的时候，比如一场考试或者一次面试，通常会因为过度紧张焦虑而睡眠不好。

而对于合理饮食、规律作息、适量运动这样重要但不紧急的事情，很多时候我们往往又没那么重视，只有当身体出现不适的时候，才意识到平时保持健康习惯的重要性。

《搞定》这本书中写到，在生活和工作中，任何造成你反应过度或者反应不足的事情，都可能反过来控制你。

所以，我们需要适度反应，在正确的时间做正确的事。

要想出色地管理好所有的工作，你需要做到三点：

第一，如果一件事总占据着你的头脑，你的思维就会受阻。任何一件你认为还没有完成的事情，都必须被置于一个客观、可靠的体系中，必须经常回访并清理。

第二，在明白你的工作到底是什么后，你还必须做出判断：需要采取什么行动来推动工作进程。

第三，一旦决定了需要采取的行动方案，你必须在某一个你会经常查阅的系统中保存好与这些行动相关的提示信息。

我们需要像实干家一样思考问题，像思想家一样付诸行动。