阳光

      最近总是很低沉，低沉时我会很沉默，会不断地内心打架，来拒绝这种低沉。低沉时会是受害者的心态，别人东西摔一下，就像一把锤，重重地锤在心头。我一直在内观，静静看自己，我一直在自救，不断地调整，鼓励，看见，拥抱自己。我也不断地向周围播撒着我的善意，包括我的来访者，小区的清洁工。来访者慌张时打电话、微信和当面聊天，都在感受着在我这里得到的安慰，温暖。我跟清洁工表达谢意，真诚地说这么大清早，你们辛苦了！

我能够冷静地看到大家庭的矛盾，换位思考，设身处地地觉得哥哥的难。他躁怒，不服气，不平衡，甚至发起罢工，不分对象。他和周围人处不来，我估计他是跟自己处不好。我很理解他，也同情他。也在力所能及地看到他，让他周围的亲人看到他。

我跟儿子交流，我每天发爱的红包给他，我向师父问好，我发日善红包。

可是我还是很低沉。身体也很冷。也许，只有我自己知道，还有我先生，他感受最深。

难道是袁爷爷离世磁场太大？这不是有点扯？

是的，我生病了，然后，我自己慢慢爬起来。因为感染到姚教授每天的积极力量，因为今早的太阳，我感受到了!也许，写下这些，我已经爬起来了。