为什么总在想睡觉之时后悔当天又没努力（一）

 每天给自己制定一个小小的计划，又完成了多少，每次休班时说补上又完成了多少，坐在那手不离手机，可以说是一到晚上机不离身，把所想之事完全抛在脑后，直到睡意来临，才想起事还没完成，给自己一个不完成的理由安慰自己一下，那又有何用，和周公见一面第二天又忘了，所以要想做好完成一件事，就要自己给自己上根弦了……