晨间日记

1月28日，初四

昨日复盘

老老实实在家呆着，看电视连续剧《心理罪》，练太极拳和瑜伽冥想及拜日式。增加了沙发健身操，左大腿肌肉涨疼。千聊女子大学课程自学，完成学习强国任务。

今日计划

1、走路上下班

2、写完学习笔记和会议记录

3、继续学习强国和千聊课程自学

4、准备好口罩备用

5、熬骨头汤