2017-07-18

简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～14-姓名张建英

20170718（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰采摘两朵

今日3朵玫瑰1.冥想.臣服父母

                      2.有质量陪伴孩子

                        3.身份回归

【幸福实修30天目标】

1.早晨在轻松自在下冥想.做个健身操

2.看到儿子和爱人的需要，不操控，给到高质量的陪伴

3.所有身份回归

【幸福金句】#幸福实修#：D1幸福的概念小到仅仅需要看见，看见后去感受，感受后去要或给

【觉察日记】唤醒沉睡的潜意识，用感觉去照顾自己和身边的人，重塑自我！