随写

        心情不好的时候，要记得宣泄和调节，否则的话，憋在心里会生病的。有时候会觉得胃口不好，堵得上，影响食欲。

        可以找人说一说，宣泄一下内心的愤懑；也可以在纸上写一写，宣泄一下心里的怒火。

        有时候不要把自己太当回事。你在乎某个人，某个人却未必在乎你，充其量不过是她众多朋友中的一个罢了。