记得心疼自己

如果真的累了

记得心疼自己

睡个觉，好好照顾身体

如果真的伤了

记得放过自己

难过了就哭泣，别再压抑

人这辈子

最怕的就是对不起自己

生活总归是要继续

擦擦眼泪吧

遇到任何事

哭过之后要记得

对自己说声：

辛苦了，没关系。