(5/23)

今日任务完成

正式开始“囚徒健身”的第一天

从第一式开始慢慢来

像小说里一样

巩固基础不要急

引体向上第一式算突破了

但是后续的真的好难

慢慢来

深蹲勉强完成

但下次需考验一下自己

一次达标不算成功

三次才不算运气，算实力

慢慢来