我要唱歌

以前听老妈唱歌，总是嫌她唱得难听，声音哑，一句歌词唱得断断续续的，哪象我，唱一个字可以拖老长的音，音调还可以绕好多个弯，就象京剧演员，那才叫唱歌！

现在年纪大了，发现自己再也唱不了那么长的音了，才知道当年老妈也一样，人老了，中气不足，呼吸弱了，拖不了那么长的音，嗓子也老化沙哑了，人都有那么一天的，她年轻时唱得也好着呢。

虽然有点遗憾，但也符合自然规律，算了，嗓子老化了就老化了吧。

可事没完。

近几天胸有点闷，喘气不畅，浑身酸疼。中医曾和我说过，要多注意呼气吸气，我一直没留神，今天实在难受了，就躺平在床上，使劲深呼吸。

说也奇怪，这样大口呼吸了十分钟后，就觉得浑身没那么酸疼了，胸也不那么闷了。

我回想那位中医的话，他说过我体弱多病和呼吸不畅有很大关系，所以一定要多注意，每天都要用一点时间做深呼吸。别说，还真有点立竿见影的效果。

我猜测，全身酸疼疲累可能是供氧不足造成的，深呼吸时间足够长了以后，吸氧充足了，不但改善胸闷气短，还把血氧带到全身，身体得到了足够的滋养，就不疼了。虽然这只是我的猜测，但是身体的确有所改善，看来深呼吸对我真的很重要，得想个办法练气。

一说练气，我想到了唱歌。

唱歌也许是练气的最好办法之一，很多歌唱家长期练声，都长命百岁呢，人活一口气，这话可不是白说的。

可是我现在嗓子都退化到五音不全了，中气也不足，还能唱吗？转念一想，嗨，反正我又不是歌唱家，只不过是锻炼身体，管它唱得好不好呢！

说起练声，让我想起著名演员王晓棠曾经讲过的她的故事。

有一段时间，出于某种原因，她几乎失声了，医生说她可能以后再也说不了话，这对一个演员来说是致命的，尤其是这样一个美女明星。虽然医生说得斩钉截铁，可她不肯认命，她一定要再次发声说话。于是她每天都到一个偏僻无人的山谷练声，坚持了好长一段，最后，奇迹般地，她不但重新发声，练出的声音比原先还高了两个八度。

这就是一个用自己的努力克服了巨大困难的、关于唱歌的故事。

我虽然也声音沙哑中气不足了，但她快失声了都能练出来，我怎么就不能呢？如果练习唱歌能让我身体健康，全身不再酸疼难受了，我怎样也得练。可以想象，只要能好好地唱下来，我的气息一定会比之前好得多。

我还能回到小时那种状态吗？一个字能拉好长的音，一个音能绕好多个弯？不知道。不过，象王晓棠一样，努力吧。

我真的很久没有唱歌了，而且一唱出来，自己听着都寒碜，更不愿意唱了，但是为了身体健康，从现在开始，我又要唱歌啦！生命在于运动，这也是一种运动啊！