晚睡早起-早睡早起

好几天没有写文章了，刚刚也是毫不犹豫的参加了挑战。感觉心里怪怪的，仿佛写一点东西，就能找到自己之前活过的轨迹。

最近几天的睡眠有点奇怪。之前是晚上睡不着，凌晨一两点才睡。现在是十点十一点睡，凌晨二三点起来，久玩手机了，到四五点又睡觉，七点十分起床上班。说也奇怪，前者，早上起来眼睛红的很，白天也不是很累。后者眼睛正常，上班就想睡觉。

希望今天晚上可以在凌晨二三点的时候不玩手机，可以睡到天亮，好好睡一觉。