跟孩子沟通的技巧

前面两天我们讨论了，怎么样去通过孩子的表达去理解他的感受，那么今天我们要分享的是，怎么样去跟孩子谈话，或者沟通？

跟孩子沟通的原则是，针对孩子的感受作出回应，而不是对他的行为作出回应，如果父母能够学会倾听，理解在孩子们愤怒的外表下所隐藏的担心，失望和无助，通过聆听，尊重孩子的感受，承认他的想法，在纠正他们的行为前，先处理好他们的情绪，让她内心是平和的，安稳的，这将有助于父母理性平和的处理孩子的情绪问题。

跟孩子沟通的技巧在于要先说出表示理解的话，然后再提出建议或者意见，请注意，一定要先表达出你对他的理解，然后才去给他提意见，不要孩子刚提出他的想法，你就急切地要去给他提意见或建议，这样的做法，有违孩子的需要。

今天我们将会把跟孩子沟通遇到的三种比较普遍的情况跟大家做一个分享：

第一种情况是：当孩子说起或者询问，某一件事情的时候，最好的反应通常是不要针对事件本身，而是要针对孩子跟你说的这件事情，找到他要暗示你的事情，来做出回应。打个比方，家里面有两个孩子，二宝向妈妈叙述说，我收到的礼物比哥哥的少，妈妈，停顿了一下，然后回应孩子说，你担心我爱你，是不是跟爱哥哥一样多是吗？然后妈妈沉默了，最后妈妈紧紧的拥抱了一下二宝，二宝很开心的离开了妈妈的视线，自己玩儿去了。如果妈妈没有冷静下来去分析二宝的需求，那么他的回答跟二宝的需求是没有任何联系的，有的妈妈可能会说一些无关紧要的话，比如说，哥哥大了，所以他理所应当的受到很多礼物，你还小，你不需要那么多等等这些这些话，所以说孩子们跟我们提要求或跟我们聊天的时候，我们要尽可能的去发现它背后所担心的问题是什么？不能只是针对他告诉你的这件事情：我收到的礼物比哥哥的少，你以为他在乎的是礼物的多少？但他只是用礼物的多少来权衡妈妈对她的爱的多少，这个就是我们所谓的暗示和联系。

有许多孩子的问题，他提出来的真正意图，是他们对“放心”的渴望，对于这样的问题最好的回答就是向孩子保证，我们对他的爱将永远永远不会变。

第二种情况，当孩子讲起一件事情时，不要就事情本身回应他，而是要就孩子对这件事情的感受作出回应，比较合理的表达方式有辱以下几个方面，大家可以勤加练习，一种是，“这件事情一定让你感觉到很不舒服，你当时一定做这件事情，感觉到很生气或什么什么什么”此处的生气就是孩子真实情感的一种表达，那么他可能是生气，可能是讨厌，可能是别的词，你替换掉就好了，别忘了补充一句，“你现在还在生着气呢”。第二种表达方式，你可以告诉他，“你担心你也会经历这样的事情，对吗？”第三种情况，当孩子回到家，不停的抱怨她的朋友老师或者生活的时候，你最好是顺着他的语气回应他，而不要试图先查明这件事情的真相，因为我们承认他的情绪，比知道情绪是怎么来的更重要。

第三种情况，当孩子表达了对自己的消极和否定的看法的时候，我们能给予他最大的帮助，就是告诉他，我不仅理解你的感受，还理解你的暗示，那合理的表达方式可以如下，“如果发生了你认为好的事情或者不好的事情，请一定要告诉我，我们可以来讨论讨论”

这是这一集要跟大家分享的，跟孩子沟通和谈话的一些小技巧，希望对大家有用。