禁言第九天(20230609)
2023-06-08 本文已影响0人
健康体验
早晨
禁言的第九天,世界依然平静如初。
不说大话,不打诳语,不出口伤人,不惹是生非,不媚俗,不崇上,不祸从口出。
此为禁言。
俗话说,管住嘴,迈开腿。虽然说的是健康,做人也适用。
许多纠纷、恩怨,无不从嘴里生出来。管住自己的嘴,实际减少了许多纷争和内耗。
上帝造人,为啥是二只耳朵一张嘴,很简单,多听少说。
少说不是不说,禁言也不是封口。从理论上讲,禁的是无知无畏,言的是合乎常理。
夜晚天气渐热,高考三天屡创新高。
从33/34,到37/38,骄阳似火,大地蒸腾。三天考试,今天终于结束。
恰逢周五,明日即是周末,再过两天,即将启程赶赴上海嘉兴。
又是一周过去了,接下来的一周在外地度过,再次回来,但愿脚伤痊愈,恢复跑步。
花儿自从崴脚以来,睡眠也每况愈下。深度睡眠和连续性不足,清醒次数偏高,总体得分80左右。
据一睡眠质量特好的同事说,他得分总在90左右。
睡眠不好,影响甚巨。不但带来多种隐疾,还大大降低生活质量。
比如,夜晚散步,看着昂扬阔步的健步走队伍,边打哈欠边有气无力的向前挪动,即是此种典型表现。
晚上搜索大麦,周日有原创民国市井传奇话剧《沉中尘》,就在石家庄大剧院。
心动了,很想去看看。
套票392元两人,有点小贵,但值得。
还有洪顺的相声,北国的脱口秀,都不太喜欢。
那就考虑考虑,明天决定。