焦虑
2018-03-16 本文已影响10人
羽妈叨叨叨
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很喜欢一个朋友的微信签名“忙在手上,闲在心头”。这是我努力追求的状态,却距离太远。
年前,当其他部门已经基本处于休假状态的时候,我们却还是和陀螺一样忙不停。年后,我桌上的待办文件一件接一件。我开始烦躁,也焦虑,担心不能按时完成工作。一直告诉自己“慢慢来,比较快”。每当快完成手头的工作后,又有新的任务下达。总结:身累,心更累。
下班之余,怕碌碌无为。于是给自己报了书法课程。好在老师理解我作为一枚宝妈的忙碌状态,没有要求我准时上课,但是我想,既然报名了,就要尽量按时上课。每晚给娃洗澡冲奶喂奶哄睡后,已经快十点钟。我倒了墨水,在水里润了笔,想获得片刻宁静。此刻身心俱疲的我,并没有得到想象中的安宁。因为我在焦虑,我报名了写作训练营已经落下两次课程了。
于是打开课程,听了半节课,满满的收获。想起休产假的时候,我不满足于每天奔忙于孩子的屎尿屁,想到有两个同事都利用产假时间学习,考上了在职研究生,听起来就特别励志,我也在网上报了几门课程想提高提高自己。首选就是写作训练营。但是因为带娃(很明显这是个借口,主要是自己不善于安排时间),没有认真听完所有课程,也没完成作业,最后还拿不到毕业证。
为了弥补这个遗憾,想让自己的2018不再庸碌,我参加了2018年3月期的训练营。希望我能用输出倒逼输入,圆满完成本期课程。(已经落后两节课了,要赶紧安排好时间赶上来!)
或许,当我能在家庭,工作,个人生活把时间安排得更加合理高效,我的焦虑情绪也会得到有效缓解吧。