2019-11-13

【感恩日记27】寒潮初来

2019年11月13日周三晴

天越来越冷了。

晚上写美篇。

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冥想，听音频，量子呼吸一组，写作

我在践行心之六美德，他们是：赞赏，感激，慈悲，宽恕，谦卑，理解，勇气。