站桩打卡第二天 塔罗抽牌

站桩30分钟。刚开始站了3分钟想要去拉粑粑，然后回来继续站。

刚开始很享受，肚子开始自己叫，然后左肩膀一直酸痛，像个长木条的酸。左大腿像是粗管子扎的疼。腿没有太多晃动，慢慢的右腿小肚子开始酸痛。我像个孩子去观察这一切。最后大约十分钟的时候，我的腿开始颤动，膝盖微微的疼。

其中有1分钟有情绪流过，想哭，我让情绪释放，然后很快就走了。

抽牌：

注意到前世那双手，保持，温暖

圣杯三给我很安宁的感觉，然后每个人都欣赏自己的生命。

彩虹卡读出来然后想吐，反胃。