张家界知蜂谷土家蜂蜜抵抗困乏与疲劳

 

知蜂谷土家蜂蜜是纯天然的保健食品，对女性美容养颜来说大有好处直接的食用方式就是冲成知蜂谷土家蜂蜜水，下面就跟随知蜂谷君一起看看知蜂谷土家蜂蜜水的神奇功效吧。

知蜂谷土家蜂蜜可直接食用，可搭配成水溶液，便于吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮知蜂谷土家蜂蜜！不合理的高温加热，会使营养物质严重破坏，其中最重要的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明知蜂谷土家蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。因此，知蜂谷土家蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲知蜂谷土家蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为知蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

知蜂谷土家蜂蜜水好处知多少？

1、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以保护肝脏

知蜂谷土家蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃知蜂谷土家蜂蜜，以改善肝功能。

2、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳

知蜂谷土家蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用知蜂谷土家蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服知蜂谷土家蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用知蜂谷土家蜂蜜，可帮助提高体能。

3、喝知蜂谷土家蜂蜜水可以保护心血管

知蜂谷土家蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

张家界土家蜂蜜的传承

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