第一期线上举办带来许多收获，第二期变换了分享方式。线上视频读书会第二期继续见到新面孔，兴奋哦。

读书会海报

                    壹

2020年伊始的新冠肺炎疫情让大多数小伙伴都封印在了家里，说实话都憋的慌，于是线上读书会就适时而生。

  本次读书会举办主题：《1+1=4》

  举办时间：2020.02.19上午10点 

  举办地点：网络视频

  参与本次读书会的人员有：珊妮, 樱子，常叶青，孙建群

主办人：珊妮

主讲人：珊妮, 樱子，常叶青，孙建群

  本次活动的流程是：提前招募，准备材料，空中读书会成立，流程介绍，自我介绍，各位分享，反馈，总结、复盘。

                  贰

  本次读书会中“Aha”的地方：

分享书籍1

樱子书友分享的《给青年的十二封信》，告诉我们选择书要根据自己的需求和自己的兴趣出发，不能盲目听从别人或者专家的建议。阅读时一定要带着问题，学会思考，在阅读中要有自己的观点。作者通过12封信，告诉青年朋友们需要学会用辩证的思维看待问题，通过表象看到事物的本质，要遵循内心的想法，挖掘自己的潜能。

樱子分享完毕，常叶青书友分享了结合快速阅读对“阅读建议”的自我感受，做好读书规划，将阅读进行到底，做好一个终身学习者．

分享书籍2

接下来是常叶青书友分享《寻找美丽》。

作者是马妮，她是马妮形体梳理的创始人。分享了形体梳理的理念，包括“体态是你最好的装饰品”、“形体的最佳状态是提收松挺”、“要想不发胖，先把脖子拉长”、“把家里的秤换成镜子”、“形体要靠综合梳理”、“全身心投入，积极主动参与训练”、“要有好形体需有好身体”、“要有好体态需有好心态”等。

告诉我们一个女子如果不用心管理好自己的身材和心态，不仅美丽的容颜会不知不觉间溜走，健康问题也会随着年龄相伴而生。没有什么是比“行动”更为神奇的魔法，用心修养我们的内在，用心塑造我们的体态。内在美是永恒不变的财富，体态美是我们永葆芳华的圣杯。希望余生经营好我们自己，其实是这场疫情之后，认真活、努力学、踏实干，绽放出属于我们自己的那份美丽。

　　　在反馈中孙建群书友从寻找美丽延伸到在焦虑的外在世界，保持内在的平衡，不断自我探索，找到自己的人生价值，创造自己美丽人生．

阅读分享3

接着孙建群书友的分享，《控制焦虑》。不安的外在世界，保持内在的平衡，用积极的生活态度我们变得内心平静．压力与焦虑不管我们喜欢还是厌烦都是生命中永远存在的东西，既然无法选择不如选择面对．

　　她带领我们先了解一下焦虑的根源，何谓非理性信念，针对非理性信念觉察我们的思想，聆听身体传递的信息，重构我们认知信念---造成我们焦虑的不是事情本身，而是我们对事情的想法．从而与焦虑这个朋友各平共处．

  当下我们虽然因为疫情都宅在家中感觉春姑娘奔放，但网络不仅拉近了我们的距离，也让我们在同一时间，同一空间共同学习共同成长，我们跟着珊妮一起了解《细菌地球》

珊妮带你走进隐秘的病毒世界，了解病毒对我们生活的影响。虽然不少病毒会让人生病，但是人类的生存同样离不开病毒。它们帮我们杀菌、清洁水源，甚至是生育健康的后代。珊妮带我们首先了解了什么是病毒，明白了病毒造就了人类的生命，促进了地球生态系统的平衡。接下来，又以天花病毒和噬菌体为例解释了致命的病毒在关键时刻也能救命。最后，介绍了全球著名的几大流行病的病因，呼吁人类敬畏自然。

                叁

本次读书会的最大收获是：

1、在这个特殊时期， 很久都没见到人的感受，而这种方式， 终于可以跨越地域，和书友们链接起来，充满了喜悦，大家各自有话要说；

2、这样的分享虽然比不上线下面对面的分享好，但比独自阅读后仅仅通过笔记输出要强，因为聆听反馈的过程就是再一次对书本内容的复习。

3、多沟通，多表达，多多碰撞，会让大脑中的知识点活跃起来，形成知识网。

4、通过这一次的分享，主办人珊妮总结大家的反馈，提出了下次读书会的改进点，时间把控，语速沉稳，分享结构，准备水， 时间充分利用聆听中文字反馈，哼哈官设置，时间官设置。。。。。。

5、每个人的喜欢看的书籍都不一样，交流下来正好补充了自己的知识盲区，达到了1+1=4。

　　　　肆

合影留念

最后，我们一起运用常叶青书友分享的阅读内容，活学活用，进行合影留念，暂不在这里发布。线上读书会第二期在大大的收获中圆满结束。接下来还有第三期，第四期，第五期，每一期都会有不同…敬请期待。如果您对阅读感兴趣，欢迎我们一起阅读交流。