人生全部的秘诀在于

做自己

就是做自己喜欢的事

喜欢自己做的事

把做的事变成热爱

听从自己内心去做想做的事

专注

感受内心的喜悦

每时每刻都是开心 愉悦状态

而不是自律 责任驱动你

只有愉悦 开心 好玩 才会持久