瑜伽小记

最是

喜欢瑜伽动后停

移动，

探索身体，

停留，

呼吸，专注——注视

深深地呼吸

缓缓恢复，

放松，

深深地呼吸

每一个瑜伽动作后面

都有一个停歇

一套动作结束

会有一个大的休息

是瑜伽

教会我的

图/深圳的天空