偶尔的摆烂也是释放压力的一种方式

今天早上刚和女儿说了躺平和摆烂的区别，结果自己就摆烂了一天。

但是，偶尔的摆烂也是释放压力的一种方式。所以，允许自己偶尔放松一下，处在摆烂的状态！

其实，什么也没有干，就是拿着手机或坐着或躺着，看不见家务，看不见琐碎，让自己的脑子里切莫也不想。

女儿负责了自己的午饭和晚饭，我连旁观者都不用做的感觉真的不错。