成长的焦虑

哎，都有教程了

相比上一代，我们这代人多了一种的焦虑，那就是成长的焦虑。身边越来越多的人在谈个人成长，关注链接各种牛人，加入各种社群，看各种公众号，但结果呢，很多人反而更焦虑了，因为这些行为无形中让自己加入了一个成长竞赛，发现赛道里比自己牛还比自己努力的人太多了，看着别人飞快成长，自己慢步挪动，焦虑自然就来了。

大部分人应该都遇到这种情况，当你想着要从各种渠道学到什么新东西的时候，你非常激动，感觉自己用得上，又获得一次提升自我的机会，但结果往往不理想，你是什么样，大概率还是什么样，实际上，我们只是隐约懂了而已，未必做不到，此所谓“懂得这么多大道理，还是过不好这一生”。

你看了《原则》，记下了五步法；你学了谷歌方法论的OKR工作法；你看了《清单革命》，知道了生活中列清单的重要性；然并卵，你一样都没坚持下来，实际上它们的底层逻辑都是相似的，都是把事情逻辑化、清晰化、大目标切成小目标，并没有那么多创新，

好知识从来都不是最重要的，你是谁才是。我过去总是执拗的给朋友推荐各种东西，书、公众号、电影、好物件等等，现在基本就是只提一次，对方能接受就接受，不能接受就拉倒，你觉得是好东西，别人可能觉得是垃圾，记得大学时跟朋友推荐刘瑜的《送你一颗子弹》和毛姆的《月亮和六便士》，结果对方看完后就是“无感”二字，我还纳闷：怎么会呢，我都忍不住读几遍啊，后来想明白了，对方平时压根不读书啊，你希望他从书里读到什么呢？我让已经成家的朋友给自己买份保险，貌似都不成功，在这里，保险是否值得买不重要，重要的是对方是不是那种能主动了解保险且具有执行力的人。我一直比较瘦，所以很多人都劝我多吃点、吃好点，好长肉，吃的多点少点、好点差点真的没那么重要，我就是那种脂肪转化率比较低的人，换个说法，就是消化吸收能力差，在没解决消化吸收问题之前，吃澳洲牛人还是家养肉禽，对我来讲，差异不大。

成长的核心是个人拥有较强的吸收转化能力，而不是你链接了多少人、加入了多少社群或者看了多少书，后者只是你拓展认知边界的一种工具而已，只有一个能有效利用工具的人，才能让工具本身有价值。所谓的吸收转化能力，其实就是深入思考能力+执行力，烂大街的常识了，关键是，要做得到，并不简单。

成长焦虑的原因一--做事讲究“并发”的章鱼 成长焦虑的原因二--不跟自己比、总跟别人比  

缓解成长的焦虑，我有两点心得，一是学习的东西要少而精，二是要多跟自己比、少跟别人比。选择多了就是没有选择，困难多了就是没有困难，进商场买衣服，如果只有五款，你可以短时间内挑到相对满意的那款，如果有100套衣服，你在取舍之间就纠结了，你看上了几款各有特色的衣服，选择任何一款都意味着要舍弃其它别具特色的款，由于人类底层的损失厌恶心理，购物体验反而更糟糕；工作中如果同时遇到两个比较难解决的问题，多数人还能勉强静下心尽力去解决，如果同时出现十个很难解决的问题，多数人大概是要撂挑子的，破罐子破摔和债多了不愁也是这个逻辑；凡事都要有度，今天学写作，明天学演讲，后天学编程，给自己的精力加足了杠杆，大后天发现学财报也很重要，不焦虑就见鬼了。再者，多跟自己比、少跟别人比，人就是这样，事事都要跟别人一较高下，自己穷，发现别人比自己还穷，心情立马阴转晴；自己过的不错，发现别人比自己过的更好，立马感觉哪都不好；人外有人，天外有天，总是跟别人比，永远都是在给自己找不自在，每个人差异很大，比完之后，也缺乏自我提升的可操作性，只有自己跟自己比才能看到每日切实的变化，进一步有进一步的欢喜，相信时间的力量，那可见的进步会大大缓解自身的焦虑。

人生就是一场修行，修行是一种持续时间较长的活动，包括：思维活动、心理活动、行为活动、社会活动，旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人水平。

成长这事，急不得，就得慢慢来。

2018年9月24日    于 合肥