省
2020-02-25 本文已影响0人
聿靈隨筆
精力不集中?
1.删繁就简!不需要的,无用的全部不要。
2.干完一件事再做另一件事。
经常找东西?
1.养成良好习惯,用完及时放回原位,不乱丢。
2.每个东西有固定的位置
3.实在不行拿纸记下
拖延症?
1.说到做到。
2.立马就做。
3.为什么不?为什么要?
状态不好?
1.饮食有度
2.起居有节
3.适当运动
精力不集中?
1.删繁就简!不需要的,无用的全部不要。
2.干完一件事再做另一件事。
经常找东西?
1.养成良好习惯,用完及时放回原位,不乱丢。
2.每个东西有固定的位置
3.实在不行拿纸记下
拖延症?
1.说到做到。
2.立马就做。
3.为什么不?为什么要?
状态不好?
1.饮食有度
2.起居有节
3.适当运动