减肥，是控制欲望

减肥，对于我和老爸来说，是非常困难的，因为我俩都属于饿的时候特别饿，吃的时候就狠狠吃，几乎算是狼吞虎咽。

很多时候，其实不是饿，就是嘴巴里觉得少点啥，没啥嚼头，不如搞点什么吃吧。

有时候因为晚饭吃的比较早，可能七八点就有点小饿，（其实我怀疑那不是饿，只是肚子稍有缝隙），就非要找什么来填填。

好比今晚，他出去打了一会儿牌，大概赢了几十块，就非要去吃麻辣烫，打包回来，没吃几口，就很撑，但本着食物不能浪费的原则，老爸硬是把一大半消灭了。

本来我是不吃的，本身今天晚饭吃的稍多一点，加上又喝了几杯水，肚子比较饱。老爸说：“我一个人也吃不完啊！快来吃！”，就夹了几筷子。

有时候，发现人不是在减肥，而是在减欲望，一些不必要的烦恼，不过都是自己寻来的，比如明明不饿非要搞点东西吃，结果吃撑了，睡不着……