收纳秘籍丨断舍离不是扔东西！学不会这几点，扔掉“半个家”也没用

断舍离，说起来容易做起来难。与其说这是一种整理收拾，不如说是一场自我修行。

当身处混沌中的我们，想要开始整理时，面对眼前杂乱的家，常常一脸懵逼毫无头绪。就像写作时内心有很多想法，一到提笔时却发现思绪杂乱无章，不知从何写起。

这期「收纳秘籍」，就来说说断舍离时我们要做些什么？

头脑思考先行

所以我们首先要做的，是在大脑中理清思绪，以自我为轴心，把时间轴放在当下。

环顾家中的物品，重新审视自己与物品之间的关系，判断哪些是自己真正需要的，然后作出取舍。

身体行动实践

•集中于一点做到完美

有了大致思路，初次整理的人应该遵循选择上由易到难的整理方法，选择自己觉得一看就是杂物很多的地方入手，把这个地方杂物彻底清理掉，做到完美。

比如阳台，如果堆满了废旧纸盒，不需要过多的犹豫，我们就能将它们清理出去。像是朋友送的礼物这种有情感牵连的物品，应该放在最后来做出抉择。

•大中小三分法

在扔掉多余的物品后，剩下的如何收纳整理才能做到方便使用又整洁有序?作者山下英子提出了一个对于选择困难症人群来说很好的分类方法。那就是分成三类，然后在每一类里做细分大中小三类，以此类推。

以厨房为例，可以将厨房物品分为食材、烹饪工具、餐具三大类。在烹饪用具中，又可按大、中、小三类摆放在相应的位置，这样物品永远只有三类，整理的时候也不会混乱不堪。

•七五一总量限制原则

看不见的收纳空间只放满7成；

看得见的收纳空间只放满5成；

给别人看的收纳空间只放1成。

山下英子提出一个整理总量限制的原则。

其实这类似我们所讲究的“留白”，这样做的好处也显而易见：

一来空间不至于被物品全部堆满，给人以视觉上的琐碎繁复之感；

二来能够保持空间的舒适感，营造“空”的意境，让自己处于舒适、自在、可伸展的空间中。

•减少物品拿取步骤

比如我们要拿一件牛仔裤，如果步骤是【打开衣柜-再打开收纳盒-拿出-合上收纳盒-关上柜门】，至少需要5个步骤，但如果衣柜下方有裤架，想拿只需直接去拿这1个步骤，是不是觉得简单又高效很多？

特别是在人很倦怠的情况下，如果家中物品存放都能尽量减少到1-2个步骤，物品的使用频率也会高很多。

 图片来源于pinterest

断舍离不是一劳永逸的事，而是一种长期坚持、断离物欲杂念才能达到的状态。