《成长日记二十八》

2021-09-07  本文已影响0人  白露清清心理咨询

    同样的梦境,同样的旋律——分离与回归。

    不能远离,是因为内心有不舍,有牵挂,有家的召唤。

    回归,似乎困难重重,总有一条河横亘其中,我站在河的对岸,忧心忡忡。

  我用自我对话,试着探索它的深意。

  (你为什么会在河的对岸?河的对岸让你有什么联想?

    河的对岸,意味着“背叛”。在那里,有另外一个世界,有更大的视野,有吸引我的人。

    你在河的对岸有什么感受?

    新鲜,好奇,有活力。同时内心有不安。只要听到家的召唤,我就会放弃一切,准备回去。

  如果不回去,会怎样?

  如果不回去,我的内心会受到的折磨。我怕有一些不好的事情发生。

  你回去了,会有什么不同吗?

  我回去了,也许没有不好的事情发生,那样我就放心了。如果有不好的事情发生,我就一起面对。

  如果你的内心知道,家里一切安好,你会有什么不同吗?

  是的,那样我就会去更远的远方。

  每一次回归,都困难重重,那条河阻挡你的回归之路,你怎么看?

  那条河,是我的生命之河。生命的自性是向前,是成长。若是举步不前,怎能成长。回归的动力很强,成长的力量也很强,两者在抗衡。有时即使过了河,还有山坡的阻挡。我在梦里总是很挫败,为什么总是回不去?现在我明白了,这是生命中成长的力量。没有人能够永远呆在原点,总要向前探索。要带着力量看向未来,而不是和过去较劲。

  昨天的梦境似乎有变化,是吗?

  是的。梦境里不是我一个人,而是我和孩子。我和孩子一起趟水过河,看似平静的小河暗藏玄机。我也看到了我一直在逃避的东西,死亡焦虑。我对待死亡的态度一直是恐惧和逃避。

  回归,会让你躲避掉死亡吗?

  一切不可避免的,躲避没有用。唯有接纳与面对,方可向前。在不确定面前,躲避是常态。开辟出新路,才是合适的选择。听到心灵的呼唤,顺应自然的发展,拿回内心的力量,增加韧性和灵活性。)

    慢下来,慢慢来。人格成长,道阻且长。既有方向,不必惊慌。一路走,一路歌,一路赏。

 

 

 

   

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