空了就默念这三句话，慢慢就改变了

人这一生，想求安然，哪有安然？

活这一世，想要静好，哪有静好？

谁的生活不是，风风雨雨经历？

谁的日子不是，得到失去品尝？

五味陈杂的人生，我们必须慢慢咀嚼。

当苦涩把味蕾席卷，我们要不断的去寻找那一点甜。

当黑暗把前方包裹，我们要不断的去追求那一束光！ 美好不易维持，人生需要争渡。

当你累了、烦了、痛了、委屈了，不用见人就说，用这三句话安慰自己。

01“心，是一切的根源”

有位哲人曾说：“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”

很多时候，我们觉得是苦难重了、事情大了，走不出来。其实，是我们的心还困在过去。

有这样一个故事。曾经有个人，年轻时遭人陷害，后来冤案虽被平反，但他已经坐了八年牢。出狱后，他终日不开心，总是骂骂咧咧：“我真倒霉，人生最好的年华，都在大牢里荒废了。我吃了那么多苦，那个陷害我的家伙，就算把他千刀万剐，也难泄心头之恨！”一直生活在痛苦中的他，六十五岁时，生命也快要走到尽头。慧通禅师前来看望：“都过去那么多年了，何苦耿耿于怀呢？”他气若游丝，仍喃喃道：“大师，我是被冤枉的，如何释怀，那个人把我的人生都毁了。”

禅师摇摇头：“你在里面坐了八年牢，在外面又坐了整整三十年牢。真正毁掉你的不是那个人，而是你自己的心啊！”

是啊，一个人一直放不下过往，总是在委屈、怨恨、痛苦中度日，哪怕身体自由了，心却始终困于囚笼。

《心经》有云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。”万物有生有灭，皆是梦幻泡影，所有的痛苦，并不在于外物，而是源自内心。心不住在往事的牢笼，就能走出挫折、困难的迷雾，真正获得自由。

而生活中，因名利斤斤计较，为得失耿耿于怀，看似是被生活折腾，其实都是自我折磨。人生不长，快乐本就不多，何不放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱幸福的新生。

02“把坚强，当成一种习惯”

甭管有没有人护你，你都要活成无坚不摧的自己！

这个世界，充满着考验，我们依靠谁的力量，都不如依靠自己来的踏实。

当你身后有巨人的时候，我们可以依靠，但也一定要有自己的追求。有追求的人生，才会足够靓丽，足够丰富多彩！

活好自己，不要惧怕磨难，把人生的风风雨雨当成对我们的考验。不断锤炼自己坚强的性格，这样哪怕有一天巨人倒下了，我们也无惧无畏！

自己的坚强，才是自己冲破一切障碍的钥匙！甭管是生活，还是情感，你若无坚不摧，一切的障碍都会为你让路！

03“生活，真的没有捷径”

记住了，生活永远是自己给的。 生活，真的没有捷径！

所有有捷径的道路，只不过是眼前好走，等到以后，就不好走了。 天上怎么会掉馅饼？路得一步一步走，事得一件一件干，饭得一口一口吃，急不得的。

不要总是觉得你眼前不如别人，因为这个而暗自神伤，好好努力，大步向前，

不要总看着别人，当你踏实做一件事，时间长了，量变会形成质变。

时间就是筛子，会淘汰一切沉渣，剩下的就是精华！金子在发光之前，外表看来和矿石无异。

努力深耕自己，是你的，终究会属于你。

认同的点个在看，希望每个人都可以活出最精彩的自己！