复盘

      最近学习的时间多了很多，但是工作效率还是需要提高。

      1、坚持打卡英文期刊两期，分享三次，需要提升的地方：记笔记，抄写金句，背诵好的表达方式。

      2、开始行业研究的课程，希望有专门的笔记本，认真操练。

      3、在线课程的学习，要专注的对照笔记回答问题，效率才比较高，单纯听，很容易走神。

      4、经济法的学习一定要提上日程，每天起码上午下午各一个半小时。

      5、调整作息习惯，早睡早起。11点之前睡觉，早上6：30之前起床，合理安排作息时间。

      6、保持运动，每天保证要有锻炼的时间。需要做一个规划，有氧、无氧、瘦腿。

      7、做饭的规划，学习做好吃的，中秋节和十一都要有合理的安排，不要荒废时间。

      8、收拾一下桌子和衣柜，给自己一个良好的生活环境。

      9、开始学钢琴，看是否继续报名网络课程。