见不得别人过的比你好是一种病，得治！

最近在研究理财书籍，却在《穷查理宝典》里意外的发现了一个自己感触良多的词：嫉妒。看到这本书我才知道“嫉妒”是不会出现在心理学教材上的一个词，这很让我惊讶，因为它通常充斥着我们的生活。

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关于嫉妒

那么何为嫉妒呢？因别人比自己好而产生的怨恨。而我发现这种情绪经常出现在与你同等身份人突然获得巨大进步，你产生的不平衡心理。嗯，就是这样的。你可以仔细回想一下这种情绪是不是这样产生的，什么？你没嫉妒过？别虚伪了，鬼才相信。现在回想起来，宝宝也是出现过这种情绪的，但宝宝同样也是那种可以优秀到被别人嫉妒的人（认真脸，别扔臭鸡蛋，哈哈……）。所以不管是作为“原嫉“还是“被嫉“，我都不喜欢那种奇怪的情绪。所以，尽管现在我偶尔心里也会有不舒服的情绪，但我会尽量控制不让它发展壮大。但不得不承认即便是这样也会给自己带来一些负面的影响。我曾经因此差点失去了一个二十多年的死党，好在后来还是悬崖勒马了。

好了，我们来分析一下，这种情绪的产生吧！当一个人在某方面一直不如你的时候，你不会产生嫉妒的情绪，所以前提是得比你好。当一个人在某方面强过你太多的时候，你不会产生嫉妒，会把这种超越当作是理所当然，甚至会很羡慕，所以基础是得跟你一样的人。唯独和你水平差不多的人，当比你强太多，你心里一定会想：凭什么？他凭什么获得这些，然后闷闷不乐，郁郁寡欢，或者开始“攻击性“行为。现在是法制社会，所以我就不用劝你放下屠刀立地成佛了，咱们今天就说关于我们自己的情绪管理吧！如果这种情绪就一瞬间，还是可以接受的，最多数一百个数让它消失，不能再多了，不然就伤害到自己了。

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关于态度

我记得有一个话题是要不要发朋友圈各种秀，虽然大家的态度是两级分化，但我想说的是就算不支持发朋友圈的那一拨人争赢了又怎么样，手机在别人手上，你又拦的住几个呢？所以我们从办公室和同学聚会的比拼，到了现在的各种社交软件，别人天天发精美早餐，他在秀，别人出去过纪念日，他在秀，别人出去旅游发个照片，他在秀......然后开始反感凭什么？凭什么他能过那样的生活，而我在吃泡面......我觉得用妒火中烧这个词一点都不过分。我有一个朋友，因为看到她的同事在朋友圈晒新买的宝马而愤怒，跟我说他的错处说了一个下午，我也只能安慰她，好车有什么用啊！我也知道我昧良心了，好车谁不喜欢呢？但你抱怨，你生气，你感叹生活的不公又有什么用呢？他拼命工作的样子都不记得了吗？世界是公平的，你的付出不管早晚会给你回报，而“嫉妒”这种情绪对你没有任何帮助。刷到别人的朋友圈秀了，要么放下手机滚去工作，要么整理情绪过好自己的生活。其实我问过一些人发朋友圈里的理由，他们说不过是给自己的生活做个记录而已，当然我不排除故意秀的，但那也没什么啊！自己的事爱晒就晒呗！过好自己的生活，何必庸人自扰呢！

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关于解决方案

好了，我不是在评判该不该发朋友圈，和该发些什么内容合适的，我想说的是当你看到她的坚持和他的成功你怎么想？你是不是首先想到的是她凭什么？你不记得他每天五点起床的坚持了吗？你不记得他每天日更的勤奋了吗？你只能想到你们差不多，现在你落后了吗？高薪的工作，爱她的老公，这些真的是天上会掉馅饼的事吗？这都是需要自己努力、自己经营的不是嘛！与其在那苦大仇深，莫不如行动起来！只会抱怨不行动，所以你见不得人勤奋，你也见不得人成功，你希望所有人都和你一样一成不变，当有人改变了，你恨不得召集大家一起在心里诅咒他？你真的没有发现什么不对吗？你做这些事对你有帮助吗？

亲，醒醒吧！

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好啦！本宝宝滚去学水彩画啦！