20230213日记

赞自己#践行20230212感恩·喜悦昨日 正念·
爱自己

【高能要事】
精力管理:22:30-6:00 实际23:30-6:30
阅读学习:《无意识偏见》
张弛有度:阅读+日记+冥想+运动+
回听+运动

【今日青蛙】
1[x] 期权实操第二课继续听一遍
2[x] 简书输出300字
3 []发圈3条

【今日青蛙】
1[]期权作业
2[]阅读
3[]发圈3条

赞自己
①赞自己完成冥想，做运动
②赞自己整理完成资产和负债
③赞自己重新期权第一天的课程

赞家人：
①赞老公晚上早早的到家，洗袜子
②赞儿子自己整理衣柜

赞他人
①感恩红*听我说货币基金 港美股等知识，
又给了我写作灵感

②感恩今日的五谷杂粮浆，和孩子一起喝

③感恩今日的小米蛋糕，新电饭煲可以做完