2018年2月-4月提升计划

上周六下午，我与滕老师进行了一次深入的职业生涯的讨论。最终我自己选择了分析、情绪管理和人际沟通三个为2018年的初步提升目标。

为什么选择这三个？

分析问题，有逻辑性是我当前这份工作（@盈云，产品运营）最重要的要求，而我一直都有些困扰，做起来吃力，虽然滕老师也提醒道分析是我的短板，不要去强求自己的短板可以提升，而是去发挥自己的长板，可惜在迟钝许多年后，我已经很难发现自己有什么长板，只能从眼下最急缺的能力开始补起。

情绪管理，这是自初高中时就有的念头，大学时不惜为此而去考了心理学研究生，当然是以失败而告终了。不过这泛滥的感情，如同无人荒野的荆棘，一直戳的我难受，我想要接纳自己的所有，可是一直都没有找到合适的出口。2017年，是艰难的一年，各个角度看，焦虑、伤心、惶恐、停滞等等，加上工作的频繁跳动，不得不去适应新环境新同事，这些都给我带来了许多情绪上的压力。我也有任性过，只是现在我想停下粗暴的任性，静静的观察我的情感、试着去了解它们、然后尝试和它们达成和谐共处。有很多的时候，一个人活着累，只是因为情感的理不清。

人际沟通，这是最近几年，我自己慢慢观察到的一个问题。我无法与人产生亲密感，不愿意去积极了解别人，且不说错失了什么，我这蔽塞的性格偶尔让自己很困扰，如同上方的情感管理，2018，我将尝试去理解，然后找到适合自己的方法论。

好了，以上便是所有。趁着上班前打出的简单背景介绍。

下面便是我2-4月的提升计划。

如滕老师所说，不要期望别人可以监督你，你如果懒不执行计划，那就是你根本就不想去改变去提升。

分析：我的目标是2月完成基础的分析方法论的学习，在2月20日/28日之前完成《决策的智慧》《批判性思维》，将两本书中的内容分别浓缩成一页纸。执行将从年2月7日开始。与强哥分享这块的内容，希望从他这里获得一些指导意见。

情绪管理：我的目标是2月内完成《自控力》的阅读及浓缩一页纸。跟豆豆莉莉分享这块的内容。

人际沟通：我的目标是2月底前完成非暴力沟通的学习，并在3-4月间进行执行实践体验。目前是在kindle阅读中下载了《非暴力沟通（及实践手册）》，在春节期间和弟弟姐姐一起分享书中的内容并确保他们可以听懂、认可及运用书中涉及到的法则。在2月20日前完成将书浓缩成一页纸的工作。为了让计划可以按时完成，必须确保每天阅读时间不低于1小时（午间+晚上），已经从2月5日开始执行了。目前推进状况良好。