九种体质

平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大、小便正常,性格随和、开朗,患病少。平时只要注意饮食有节、劳选结合、坚持锻炼即可。