好好睡觉

这几天调整了作息习惯，确保晚上十一点之前不刷手机，让自己安宁下来。然后，睡眠好了一些。

儿子也很关心我，每天都会打电话问候我的身体情况，希望我快乐、健康。

甚至，他劝我，实在不行，去配助眠的药吧，并且把生活中听到的案例告诉我：谁谁谁，以前失眠，面孔黄蜡蜡，现在用上助眠的药之后，精气神也好了许多；谁谁谁的奶奶，吃了好多年的助眠药了，现在都已经九十几岁了……

嗯，在能够调整自主入眠的情况下，我先坚持不服助眠药。