第六周周检视

2018-12-10  本文已影响0人  c11f06594059

90天目标

1早起早睡。早5点晚11点。

2参加易效能一二三阶课程首训。

3每天走路加跑步3公里。

检视

本周一出发去武汉,参加迪拜游玩,周日坐飞机10:30到家。基本就没有按目标行动。迪拜与内地时差4个小时,刚适应就返程了,往返在飞机上要14个多小时。

一:早睡早起有3天做到了。

二:易效能的课程践行没做。

三:每日走路都超过3公里。

检视其他:

【日历】1本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项?

本周于重大事项,清晰了一下开营前的重大事项,没有写在日历排成中。计划从下周开始做日历排成。

【清单】2本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?

本周没有要事。

【幸福时光】3幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加哪些滋养?

1让自己去迪拜开拓视野,做了一个全新的旅游。2也与好友度过了愉快的美好时光。

【巅峰体验】4本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

在公众号发布内容上有了小灵感,得到道道的肯定。

【高能要事】5本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情,我的高能要事累计时间有多少?

没有

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